gongtuostore
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2026-03-10
为什么中国人容易被【中风】盯上?
缺乏运动：现代生活节奏加快，很多人缺乏足够的运动，导致身体素质下降，增加了中风的风险。缺乏运动会使身体的新陈代谢减缓，脂肪容易堆积，体重增加，进而引发肥胖、高血压、糖尿病等疾病，这些疾病都是中风的重要危险因素。而且，长期不运动还会使血管弹性下降，血液黏稠度增加，容易形成血栓。中风高发与叶酸缺乏的关系国人叶酸缺乏普遍：国人的脑中风发生率是欧美人的3 - 5倍，每5个国人里就有1个人缺乏叶酸，这些缺乏叶酸的人群正是脑中风的高发和高危人群。我国居民叶酸缺乏比例高达20% - 60%。...
